お茶は人々の心の中で並外れた地位を持っています。お茶は栄養素が豊富で、複数の健康維持効果があります。「お茶はあらゆる病気の薬」と呼ばれています。
春には、生まれ変わりの別の季節は、すべてが成長し、それはヤンに栄養を与えるために良いです、そして、それは肝臓を保護するために良いです。「春の誕生」の季節で、古いものを払拭します。この時点でお茶を飲むことは多くの利点があります。
がん予防:
茶中のポリフェノールは、人体における発がん性ニトロソ化合物の形成を阻害し、ブロックすることができます。科学的研究は、お茶中の茶ポリフェノールが良い抗癌効果を有するためにお茶の他の微量元素と協力することを証明しました。
強い抗癌能を有する緑茶に加えて、香り付け茶、ウーロン茶、紅茶のブロッキング能力は劣っていない。したがって、人々は食事の後にお茶を飲むので、害を及ぼさずに身体に有益です。
抗菌および抗炎症:
お茶は抗菌効果と抗炎症効果があります。体内の炎症が深刻でないとき、お茶を飲むことで安心することができます。定期的にお茶を飲むことは、口腔内細菌を殺し、虫歯や虫歯を減らすのにも役立ちます。
お茶にはアルコール、アルデヒド、エステル、フェノールなどの有機化合物が含まれており、そのすべてが殺菌効果を有します。硫黄、ヨウ素、塩素、塩化物などの有機化合物のほとんどは水溶性であり、茶汁に浸すことができるだけでなく、殺菌の機能を有する。
抗しわとアンチエイジング:
茶ポリフェノールは水溶性物質です。顔を茶水で洗うことで、脂っこい顔の油を取り除き、毛穴をくねらせ、消毒、殺菌、老化防止の皮膚を除去し、春の乾燥した天候によって引き起こされる顔の肌の不快感を和らげることができます。
紫外線抵抗:
ヒト細胞は常に酸化されており、これらの酸化産物であるフリーラジカルは、ヒトの老化や病理学的変化につながる重要な因子です。茶ポリフェノールは、天然紫外線フィルターとして知られています。お茶を長時間飲むことは、紫外線に抵抗する上で良いです。
肝臓に栄養を与える:
春には、人体は強い代謝と過敏性を持ち、人々は過敏で怒りやすい。したがって、春のレジメンは肝臓に栄養を与えるに焦点を当てています。肝臓のクリア、軟化、なだめ、肝臓の保護の効果は、様々なお茶の調整によっても達成することができます。
メモリを向上させる:
華トゥオの「食べ物理論」:「苦いお茶は長期的な食べ物の利点を意味します。お茶は、脳が局所的な調整を行い、記憶を改善し、学習効率を向上させるのに役立ちます。外国の研究では、お茶を飲むことは神経疾患、特に老人性認知症を予防し、治療できることを確認しています。
筋肉の持久力を向上させます:
お茶には「カテキン」と呼ばれる抗酸化物質が含まれており、脂肪を燃焼させ、筋肉の持久力を向上させ、疲労と戦うのを助ける能力を高めることができます。
ヤンキを強化する:
春の2月と3月は、新しい生活の発展のための季節です。この時、人々は世界に従い、体内の陽を春の息に従わせなければならない、と陽を生成するための鍵は、肝臓の木の気を浚渫することです。
お茶中の芳香物質は、オリフィスを刺激し、陽の生成を促進する効果を有する。春には、優雅なフェニックス単一クラスター、香りのある紅茶、ハーブティーなどを飲んでヤンを高めるのが好適です。
除湿：
地面の湿気は徐々に上昇し、朝は露、夜は霜が降ります。食事とリハビリテーションは、脾臓と胃の調節と風と湿気の払い戻しに焦点を当てる必要があります。湿気を取り除く方法は、水分を取り除くためにお茶を飲むだけでなく、体が必要とする水分を補充する方が良いかもしれません。
また、お茶はまた、口や舌の中に流体を生成することができます。湿気の多い人は痰をたくさん持っていますが、これは常に喉に詰め込まれます。お茶の最大の機能は、流体を生成し、喉に潤いを与えます。お茶を飲むことも喉をリフレッシュすることができます。
美容スキンケア:
茶ポリフェノールは、強力な抗酸化と生理活性を有し、人体のフリーラジカルのスカベンジャーである。関連部門が行った研究によると、人体に有害な過剰なフリーラジカルを清掃する際の1mgの茶ポリフェノールの有効性は、他の同様の物質よりもはるかに高い9マイクログラムのスーパーオキシドジスムターゼ(SOD)に相当する。
ティーポリフェノールは脂質過酸化を遮断し、活性酵素を除去することができます。日本の奥田拓宇の試験結果によると、お茶ポリフェノールの老化防止効果はビタミンEの18倍の強さであり、老化の遅れを助ける。
放射線から保護:
外国の研究では、茶ポリフェノールとその酸化物は、いくつかの放射性物質を吸収し、放射線損傷から細胞を保護し、また損傷した細胞を修復するのに役立つことを示しています。
茶抽出物は、放射線治療の過程で腫瘍患者によって引き起こされる軽度の放射線病を治療することができ、放射線によって引き起こされる血液細胞および白血球の減少に良い効果を有する。
骨密度を高める:
紅茶にはカフェインが含まれており、排尿によるカルシウムの損失を促進することができますが、含有量は非常に低いです。カフェイン含有量の高い紅茶でも、カップあたりわずか30〜45mgです。実際、紅茶には、フッ素、植物エストロゲン、カリウムなど、カルシウムの損失を減らすのに役立つ物質が多く含まれています。
一般的に春の眠気として明らかにされる春の眠気や疲労を感じます。自分をリフレッシュするためにより多くのお茶を飲むことは、春の眠気の悪影響を軽減することができます。
緑茶や香りの茶は、特に春の緑茶では甘く、クールで香りが良く、リフレッシュしてリフレッシュすることができ、「春のトラブル」を消すことができます。
寒さを取り除く:
冬は春に、春は暖かさが冷たくなる時です。この暖かい春には、冬に体内に蓄積する冷たい病原体が排除されます。
天候は寒く、体は必然的に寒さを蓄積します。春の来るのもとに、すべてのものが回復します。冬に体内に蓄積された冷悪を分配するために香りの香りの茶を飲むべきです。Pu'er熟したお茶は、体が非常に冷たい人のための良い選択です。